睡眠時無呼吸症候群を改善する

治療中

今、わたしは睡眠時無呼吸症候群の治療をしています。
わたし自身は全く気づいていなくて、家族が、わたしのいびきが気になったことがきっかけで睡眠時無呼吸症候群であることが発覚しました。

睡眠時無呼吸症候群はSleep Apnea Syndrome といい、通称SASとも言います。

日本では睡眠時無呼吸症候群とも、SASともどちらも言いますね。
なんどかテレビで取り上げられていることもあったので、わたしも名前だけは聞いたことがありました。

でも、まさか自分が睡眠時無呼吸症候群とは思っていませんでしたが・・・。

これは名前の通り、寝ている間に無呼吸になっている、つまり呼吸が止まっている状態になっているそうです。
５秒以上息が止まっていると、「無呼吸」と呼ばれる状態だそうです。

これ、自分は眠っているから、無呼吸かどうかって判断難しいですよね。
家族と一緒に暮らしている間に気づいてよかったなと思います。

睡眠時無呼吸症候群ということは、寝ている間に呼吸が完全に止まってしまって、死んでしまうのでは！？と不安に思ったのですが、寝ている間に呼吸が完全に停止して亡くなってしまうということはないそうです。
あれ？なんだ、じゃあそんなに心配しなくてもいいんじゃないの？と思ったのですが、実は無呼吸になっているということは、他のおそろしい病気とつながっていくそうなんです。

セルフチェックをして当てはまる項目が多ければ、真剣に睡眠時無呼吸症候群　疑いをもっても良いかもしれません。不安であれば、診察してもらいましょう。